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/ Last updated : Luis Iglesias Blog Geriasistencia

Música, ¿medicina para las personas mayores?

La última Encuesta Nacional sobre el Envejecimiento Saludable, publicada por la Universidad de Michigan, uno de los centros de formación superior más reconocidos de Estados Unidos, pone de manifiesto que un aplastante porcentaje de personas de edad comprendida entre los 50 y los 80 años percibe que la música aporta algún tipo de beneficio a […]

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El consumo de leche puede frenar el deterioro cognitivo

La incorporación a la dieta alimenticia de determinados componentes de la membrana del glóbulo graso de la leche de los bóvidos (MFGM, por sus siglas en inglés) podría potenciar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo de carácter leve en la edad adulta al enlentecer el proceso de pérdida de determinadas capacidades cerebrales durante el […]

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El ejercicio físico ayuda a las personas mayores a mantener una buena salud cerebral

Un estudio publicado por la Revista Alzheimer’s & Dementia desarrollado por CIBER de Salud Mental (Cibersam) y la Universidad del País Vasco (UPV/EHU), en el cual se ha analizado el efecto que diferentes hábitos de vida tienen sobre las diversas regiones del cerebro, ha llegado a la conclusión de que una práctica constante de ejercicio […]

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Los nuevos mayores dejan atrás los tópicos sobre la vejez

Pese a que una gran parte de la sociedad sigue identificando vejez con dependencia y fragilidad, asociándola, en general, con elementos claramente negativos -percepción que ha permanecido durante años en el acervo popular-, la realidad actual es bien distinta, porque los mayores han cambiado mucho en los últimos años: ahora son más activos, autónomos e […]

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Personas mayores y nuevas tecnologías: beneficios y dificultades

Las nuevas tecnologías (TIC´s), cuya implantación es ya una realidad en la sociedad del siglo XXI, representan un importante reto para las personas mayores de 65 años, segmento poblacional cada vez más amplio debido al aumento de la esperanza media de vida y que cada vez llega a las últimas etapas de su existencia en […]

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Interpretar música propicia un mejor envejecimiento cerebral

Basándose en un exhaustivo análisis de todos los estudios que se han realizado hasta el momento en el mundo sobre los efectos en el cerebro de la práctica musical, es decir, la interpretación de música a través de un instrumento o de la propia voz, esto es, cantando, una reciente investigación de la Universidad de […]

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Agua saborizada, la mejor opción para que los mayores estén bien hidratados en verano

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Viajar, una actividad altamente beneficiosa para los mayores

El consumo de leche puede frenar el deterioro cognitivo

La reducción del consumo diario de calorías propicia el envejecimiento saludable

¿Cómo evitar los golpes de calor?

¿Qué factores sociales pueden reducir la longevidad de las personas?

La risa como terapia complementaria para las personas mayores

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